大人のニキビケア化粧水8選!選び方とおすすめ市販品・効果的な使い方を紹介

"大人ニキビ対策&予防" おすすめ化粧水ランキング

中学生や高校生の思春期ニキビよりも繰り返しやすいのが、20代以降の大人ニキビ。

実は大人ニキビの主な原因は、乾燥と言われています。
さからこそ化粧水でしっかりと潤いを与えて、ニキビのできにくい肌を作ることが大切です。

そこでこの記事では、大人ニキビケア化粧水の選び方とおすすめ商品を紹介。
あわせて大人ニキビの正しい化粧水のつけ方も解説しています。

ぜひニキビに効果的な成分を取り入れて、きれいな肌を手に入れましょう。

レビュアー

Lico
Lico
WEBディレクター・ライター。
複数の女性向け/男性向け美容メディアの立ち上げ、運営に参加。
「ユーザーにとって最善の選択を」をモットーに、日々コスメやスキンケア情報を研究。
コスメ薬事法管理者を取得し、現在は化粧品成分検定1級、化粧品検定1級、薬事法管理者を猛勉強中。

【大人ニキビ用化粧水の選び方】保湿成分&抗炎症成分がマスト

大人ニキビのケアには、保湿成分+抗炎症成分配合の化粧水がベスト。

まずは抗炎症成分で、今あるニキビの赤みをしっかり押さえるのが重要です。

【抗炎症成分】

  • グリチルリチン酸ジカリウム
    (甘草(漢方の植物)から抽出される抗炎症成分で、ニキビの炎症を抑える)
  • サリチル酸
    (ニキビの原因であるアクネ菌を殺菌し、古い角質を除去する)
  • ビタミンC誘導体
    (ニキビの原因となる過剰な皮脂の分泌を抑える)

特に、ビタミンC誘導体は白・黒ニキビにお悩みの方にもおすすめ。
過剰な皮脂や毛穴詰まりを防いで、ニキビのできにくい肌に整えてくれます。

逆に炎症がひどい場合は、サリチル酸やグリチルリチン酸ジカリウムなどでしっかり赤みを除くことが重要です。
医薬部外品」「ニキビケア(アクネケア)」と表記されている商品に含まれていることが多いのでチェックしてみてください。

 

また早めに大人ニキビを改善するために、保湿成分で肌に潤いを与えることも欠かせません。

【保湿成分】

  • セラミド
  • アミノ酸
  • スクワラン

すべて人間の皮ふにもともと存在しているもので、肌のバリア機能を担っている成分です。
積極的に取り入れることで、ターンオーバー*を整えてくれます。
*肌の新陳代謝のこと。約4~8週間かけて古い皮膚細胞を垢や角質として剥がし、新しい細胞と入れ替えるといわれています。

毛穴詰まりや皮脂の過剰分泌を改善し、新しくニキビができるのも予防できるでしょう。

ニキビができにくい低刺激アイテムであることも重要

大人ニキビをケアするには、低刺激の化粧水を選ぶことも重要。

  • ノンコメドジェニックテスト済み
    →ニキビのもとになりやすい成分を使用していない
    ※すべての方にコメド(ニキビのもと)ができないというわけではない
  • オイルフリー
    →ニキビの餌になる油分を使用していない
  • アルコールフリー
    →肌質によって刺激になりやすいアルコールを使用していない

たとえばアルコール(エタノール)は蒸発しやすく、肌を乾燥させてニキビを悪化させかねません。
主に化粧品の防腐を目的に配合される成分ですが、大人ニキビを改善したいなら避けるべきでしょう。

他にも毛穴を詰まらせやすい油分や着色料など添加物にも注意。

ノンコメドジェニックテスト済みなど、ニキビになりにくい化粧水を選ぶのをおすすめします。

大人ニキビケア・予防におすすめの化粧水8選

※タップ・クリックで該当箇所へ移動します。

商品名特徴・向いている人
ルナメアAC スキンコンディショナー抗炎症作用+保湿成分でニキビを抑制!
乾燥肌~脂性肌までマルチに使える
ファンケル アクネケア 化粧液防腐剤や香料など5つの添加物フリーで肌に優しい!
肌が弱っている人にオススメ
ビーグレン クレイローションニキビの赤みを改善したい人向け!
クレイ入りで乾燥から肌を徹底的に守る
バランシングプライマー センシティブ Iアレルギーテスト済み&ミルクタイプの敏感肌用化粧水の決定版
VCシリーズ VCローションビタミンC誘導体で皮脂を徹底的に抑制!
生理前のニキビケアにも最適
dプログラム アクネケア ローションW低刺激成分にこだわりアリ!
ニキビケアでピリピリ感やかゆみを感じやすい人向け
アスタリフト モイストローション高保湿&サラッとテクスチャーでベタつかない!
繰り返す乾燥ニキビを徹底予防
リプロスキン複数の保湿成分を贅沢に配合!
ニキビ跡ケアにも最適な化粧水

 

ルナメアAC スキンコンディショナー

ルナメアAC スキンコンディショナー

価格:2,420円(税込)(120ml)
引用元:https://h-jp.fujifilm.com/

抗炎症成分グリチルレチン酸ステアリル
保湿成分BG・グリセリン・ベタイン
無添加ノンコメドジェニックテスト済み・香料・合成着色料

富士フイルム独自のナノ化技術で、成分が小さくなっているのに注目。
抗炎症成分と保湿成分を、肌の角質層までグングン届けます。

肌タイプによって、しっとりタイプ、さっぱりタイプの2種類から選べるのもうれしいポイントです。
乾燥が気になる人も皮脂が気になる人も、どんな肌タイプの人にも使いやすいでしょう。

1,080円のトライアルから始められるので、「肌に合うか試したいな…」という人も安心です。
ニキビに効果があるか・肌に合うか1週間じっくり試してみてください。

→成分分析や口コミを詳しく見る

ファンケル アクネケア 化粧液

ファンケル アクネケア 化粧液

価格:1,650円(税込)(30ml)
引用元:https://www.fancl.co.jp/

抗炎症成分グリチルリチン酸2K
保湿成分ジグリセリン・BG・濃グリセリン
無添加ノンコメドジェニックテスト済み・防腐剤・香料・合成色素・石油系界面活性剤・殺菌剤

今あるニキビの改善から予防までできる化粧液。
ニキビをケアする抗炎症成分に加え、ニキビができにくい肌に整える漢植物成分も入っています。

使い心地はサッパリめなので、オイリー肌や混合肌でニキビができやすい人も使いやすいです。

またニキビで敏感肌ぎみになっている人のために、刺激が少ない設計になっているのもポイント。
防腐剤や香料などの添加物はもちろん、ニキビケアに入りがちな殺菌剤も不使用なので、ピリピリしにくいでしょう。

初回は1ヶ月分のおためしキットはたったの1,080円(税込)で試せます。
無期限の返品保証もついているので、1度申し込んでみる価値があるでしょう。

→成分分析や口コミを詳しく見る

ビーグレン クレイローション

ビーグレン クレイローション

価格:4,070円(税込)(120ml)
引用元:https://www.bglen.net/

抗炎症成分グリチルリチン酸ジカリウム
保湿成分ヒアルロン酸ナトリウム液・濃グリセリン
無添加パラベン・鉱物油・アルコール・石油系合成界面活性剤・合成着色料

炎症を起こした赤ニキビができやすい人におすすめのクレイ入りの化粧水。
抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウムが、ニキビをやさしくケアしてくれます。

また天然クレイが肌にピッタリくっついて、お肌のうるおいをキープしてくれるのも特徴。
薄い膜を作るようなイメージで、乾燥から肌を守ってニキビを予防してくれます。

化粧水だけでもしっかり潤うくらいしっとり仕上がるので、乾燥肌の人におすすめです。

まずは1,944円(税込)のトライアルセット(1週間分)からでお試しできます。
365日の返金保証もついているので、万が一肌に合わなかったときも安心です。

バランシングプライマー センシティブ I

価格:4,620円(税込)(100ml)
引用元:https://www.ayura.co.jp/

抗炎症成分グリチルリチン酸ジカリウム・タイムエキス・有効成分トラネキサム酸
保湿成分濃グリセリン・アマチャヅルエキス・チンピエキス
無添加香料、着色料、弱酸性 アルコール・鉱物油・防腐剤(パラベン)

“ゆらがない肌のための水分補給”に特化した敏感肌用化粧液。

まろやかなミルクエッセンスタイプでみずみずしい肌に導いてくれます。

またトラネキサム酸と生薬成分のタイムエキスが肌荒れ防止に効果的。
タイムエキスは抗炎症作用だけでなく、保湿作用や抗菌作用もあるうれしい成分です。

敏感肌の方のご協力によるパッチテスト(アレルギーテスト)済みなのもポイントになっています。
※全ての方にアレルギーが起こらないわけではありません。

VCシリーズ VCローション

VCシリーズ VCローション

価格:8,800円(税込)(150ml)
引用元:https://www.sibody.co.jp/

抗炎症成分イソステアリルアスコルビルリン酸2Na・カンゾウ根エキス
保湿成分グリセリン・BG
無添加香料・着色料・パラベン・アルコール・界面活性剤・鉱物油

ビタミンCの約200倍の浸透力があるビタミンC誘導体を配合した化粧水です。

ビタミンCは炎症を抑えたり皮脂を抑えることができる、ニキビケアにもってこいの成分。
肌の角質層までしっかり入り込んで、ニキビのできにくい肌に整えてくれます。

脂性肌の人はもちろん、肌の水分バランスが乱れやすい生理前にニキビができやすい人にもピッタリです。

「肌に合うかわからないから本商品を買うのは不安…」という人もトライアルセットから始められます。
1週間のVCスターターセットが今ならたったの1,000円です。(30日間の返金保証つき)

dプログラム アクネケア ローションW

dプログラム アクネケア ローションW

価格:3,780円(税込)(125ml)
引用元:https://www.shiseido.co.jp/

抗炎症成分グリチルリチン酸ジカリウム
保湿成分濃グリセリン・BG・エリスリトール
無添加ノンコメドジェニックテスト済み・香料・着色料・アルコール・パラベン

敏感肌でニキビができやすい人のために作られた化粧水。

抗炎症成分も保湿成分もすべて低刺激のものが使われています。
優しくニキビをケアできるので、間違ってニキビをつぶしてしまったときも安心です。

ピリピリ感やかゆみを感じやすく、なかなか肌に合うスキンケアが見つからない人も使いやすい処方になっています。

また美白成分のトラネキサム酸も入っているので、ニキビ跡の予防にも効果的
「ニキビができると必ず跡になって残ってしまう…」という人は、使ってみてほしい商品です。

アスタリフト モイストローション

アスタリフト モイストローション

価格:4,180円(税込)(130ml)
引用元:https://h-jp.fujifilm.com/

抗炎症成分リン酸アスコルビルMg・グリチルリチン酸2K
保湿成分グリセリン・ヒアルロン酸・コラーゲン
無添加パラベン・鉱物油・アルコール・石油系合成界面活性剤・合成着色料

コラーゲン・ヒアルロン酸をたっぷり配合した化粧水。
化粧水だけでもお肌がモッチリするほど保湿効果が高く、乾燥肌でニキビが繰り返しできてしまう人におすすめです。

肌なじみもよくつけた瞬間スーッとなじんでくれます。
高保湿なのにサラッとした使い心地なので、ベタベタ感が苦手な人でも使いやすいです。

ダマスクローズの優雅な香り付きで、肌にも心にも癒し効果があります。

リプロスキンローション

リプロスキン

価格:初回4,928円(税込)(100ml)
引用元:https://www.pikaichi.co.jp/

抗炎症成分グリチルリチン酸ジカリウム
保湿成分水溶性コラーゲン液-4・加水分解コラーゲン末・ヒアルロン酸Na-2・加水分解ヒアルロン酸・米ヌカスフィンゴ糖脂質
無添加ノンコメドジェニックテスト済み
パラベン・アルコール・鉱物油・石油系界面活性剤・合成香料・合成着色料

ニキビやニキビ跡のケアのために作られたブースター化粧水。
スキンケアの1番最初に使うことで、あとに使うアイテムの保湿成分を角質層までバッチリ届けてくれます。

浸透力バツグンなので「化粧水が浸透しにくいなぁ」と感じている人にはぴったりです。

さらにコラーゲンやヒアルロン酸など、保湿成分がたっぷり配合されているのがポイント。
まんべんなく潤いで満たすことで、ニキビのできにくい肌にしてくれます。

お値段は通常6,048円のところ、初回は20%OFFの4,928円(税込)。
60日間の返金保証もついているので、まずは安心して始められます。

大人ニキビに効果的な化粧水のつけ方

大人ニキビを改善・予防するには、効果的な方法・手順で化粧水を使用することも重要です。

実は肌がもっとも乾燥するタイミングは、洗顔後・化粧水をつける前
下記を意識してすばやく使用すると、ニキビを改善・予防が期待できますよ。

  • 洗顔後に1秒でも早くつける
  • 肌を叩くようにつけない・こすらない
  • ケチらずに適量を使用する

また、化粧水の種類によって正しい使い方をすることも大切です。

【ふき取り化粧水】

  1. コットンに適量をつける(500円玉大程度)
  2. ニキビのできやすい部分を中心に、横方向にやさしく滑らせる(おでこ・鼻・あごなど)
    →目元・口元は乾燥しやすいため避ける
  3. 時間を空けずに保湿化粧水をつける

【保湿化粧水】

  1. 適量の半分程度を手のひらにとり、体温で少し温める
  2. 顔の中心から外側に向かって、軽く押さえるようになじませる
  3. もう半分程度を、乾燥しやすい目元・口元に重ねづけする
  4. 時間を空けずに乳液・クリームをなじませる

ただニキビが赤く炎症を起こしているときは、ふき取り化粧水の使用は避けましょう。

ニキビを触らない・髪が顔にかからないようにするなど、刺激を与えないことが大切ですよ。

ニキビがひどい場合は皮膚科を受診

ニキビの赤みが引かない場合や痛みがあるときは、セルフケアでの改善は難しいことも。
自分でつぶしたり放置したりせずに、早めに皮膚科を受診しましょう。
ニキビ跡を作らないためにも、ぜひ専門医に相談してみてくださいね。

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WEBディレクター・ライター。 複数の女性向け/男性向け美容メディアの立ち上げ、運営に参加。 「ユーザーにとって最善の選択を」をモットーに、日々コスメやスキンケア情報を研究。 コスメ薬事法管理者を取得し、現在は化粧品成分検定1級、化粧品検定1級、薬事法管理者を猛勉強中。